Receba No Momento Certo Energia Suficiente Com Alimentação Energética!
Liberação Lenta Vs. Liberação Rápida Na Alimentação?
O que é importante não é o que você o que você come ou quando você come, mas sim quanto tempo leva para o açúcar daquele alimento chegar ao seu sangue.
Todos os alimentos contêm energia na forma de calorias. Isso inclui carboidratos, gorduras e proteínas.
O que difere, porém, é quanto tempo leva para as calorias chegarem à sua corrente sanguínea – que é ditado pelo tempo que leva para ser absorvido.
Fonte: Como Abastecer Seu Corpo E Mente Com Uma Quantidade Correta De Energia
