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Vegetarianismo Como Funciona  e Quais São os Benefícios?

Vegetarianismo é um regime alimentar baseado no consumo de alimentos de origem vegetal, ou seja, onde são excluídos carnes, aves, frutos do mar, entre outros alimentos de origem animal.

As maiores dificuldades dos adeptos ao Vegetarianismo é conciliar todos os nutrientes e vitaminas necessários ao corpo humano sem recorrer aos alimentos de origem animal.

O Vegetarianismo, indicado tanto para Nutricionistas que desejam ampliar seus conhecimentos, como para pessoas comuns que desejam conhecer ou adotar a dieta Vegetariana, você conhecerá os diferentes tipos de Dietas Vegetarianas, curiosidades sobre o Vegetarianismo no mundo e mais:

Os mitos e benefícios a curto e longo prazo do Vegetarianismo conheça e saiba como funciona para obter uma vida mais saudável.

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